En-til-en forløb

Jeg hjælper familier med alle de udfordringer, der knytter sig til familieliv og parforhold. Jeg er specialiseret i arbejdet med relationer, børn, parforhold og forældreskab og arbejder med afsæt i tilknytningspsykologien. Forløbene kombinerer typisk både rådgivning og terapi.  

Et typisk forløb

  • Vi møder hinanden og jeg spørger bredt ind til jeres situation
  • Vi identificerer sammen de mønstre, der skaber afstand eller udfordringer
  • I får hjælp til at forstå jer selv, jeres børn og/eller jeres partner
  • I får en øget indsigt i, hvad det er for nogle psykologiske dynamikker, der er i spil
  • I får konkrete værktøjer, som I kan bruge i det daglige
  • I får hjælp til at fastholde nye vaner

Jeg udbyder ikke enkelte sessioner, men kun forløb over flere gange, da vi er nødt til at have tilstrækkelig tid til at skabe reel forandring. Til gengæld er første gang altid halv pris, så vi kan få lejlighed til at fornemme, om kemien er der og om I har lyst til at arbejde videre.

I kan kontakte mig ved hjælp af nedenstående kontaktformular eller ved at skrive en mail til kontakt@nordicparenting.dk, så tager jeg efterfølgende personlig kontakt til dig.

Hvornår er det en god ide søge hjælp?

  • Der er meget konflikt og negativ kontakt, som kommer i vejen for jeres relationer i familien
  • I oplever en afstand, som ikke har været der tidligere
  • I er som par tvivl om hvorvidt I skal blive sammen
  • Du har som forælder svært ved at sætte grænser og konflikter løber ofte af sporet
  • I er uenige om prioriteter, børn og hvordan jeres liv sammen skal være
  • I føler, at I sidder fast i en negativ spiral, som I ikke ved, hvordan I skal bryde

Sofie Münster

Sofie har en grad i psykologi fra Københavns Universitet og er specialiseret i familier, børn og par med tilknytningspsykologien som afsæt. Hun er fast forældrerådgiver på TV 2's Go Morgen Danmark.

Kontakt Sofie