Artikler, der gør dig klogere

Mest læste

De fleste konflikter og konfrontationer med børn opstår, når vi som forældre har svært ved at få børnene til at gøre det, vi siger. De gider ikke at tage tøj på, nægter at rydde deres legetøj op eller vil ikke spise aftensmaden. Og før man ser sig om er situationen stukket af, og børnene er vrede og vi er frustrerede. […]

Podcast

Kom med helt ind i terapirummet og lyt til samtaler om bekymringer, konflikter og fastlåste mønstre

I denne podcast kommer du med ind i et rum, som normalt er lukket og helt privat. Forældrenes udfordringer er unikke, men måske deres erkendelser også kan hjælpe dig til at få en anden forståelse af de ting, der er svære i din familie.

Udforsk mere

Opdrag uden skældud: Hvordan vi kan arbejde med vores egne triggere

Der er ikke en eneste forælder, som har lyst til at skælde sit lille barn ud eller råbe ad det. Alligevel sker det nogle gange. Ikke af ond vilje, men i frustration over, at det man gør, ikke virker, og man ikke ved, hvad man ellers skal gøre. På NOPA har jeg mange gange beskrevet konkrete værktøjer til løse konflikter…

Sådan dulmer man små børns store følelser uden at afvise dem

Følgende artikel er baseret på Sofie Münsters nye bog “Den bedste start på livet”. Lige nu kan den købes med gratis fragt her. Man skal ikke have brugt ret lang tid sammen med et lille barn, før det går op for en, at det oplever livet igennem dets følelser. Det kan gå fra glad til vred på et splitsekund og kan…

Derfor har vi ikke brug for timeouts til børn

I mange år har det været en gængs opfattelse blandt både forældre og eksperter, at børn kan have brug for at køle af alene, når de er oprevne. Man kalder det for en ’timeout’, som er et begreb fra sportens verden, der er trænerens mulighed for, for eksempel midt i et angreb, at give ophidsede spillere en mulighed for at…

KOM I GANG GRATIS OG MED DET SAMME

Få et gratis mini-kursus om følelsesregulering med psykolog Sofie Münster og vores nyhedsbrev om psykologi og familier. 

Vælg udgave

Det er gratis og nemt at melde fra igen. Ved tilmelding accepterer du vores privatlivspolitik og at få tilbud fra os på mail.