For√¶ldrekursus b√łrn 1-9 √•r

LIVE online kursus med psykolog Sofie M√ľnster

NÆSTE HOLD STARTER 16. SEPTEMBER 2024 - LIGE NU MED 20 % "EARLY BIRD"-RABAT

Kurset er for dig, der gerne vil skabe den t√¶ttest mulige relation til dit barn. Her f√•r du f√•r en grundig forst√•else for, hvordan du skaber optimal f√łlelsesm√¶ssig n√¶rhed til dit barn og massevis af praktiske v√¶rkt√łjer, som hj√¶lper dig til at regulere store f√łlelser, l√łse konflikter og s√¶tte gr√¶nser uden at skabe afstand i jeres relation. Hvis du vil forst√• dit barn, dig selv og dynamikken imellem jer, slippe for (lidt af) den d√•rlige samvittighed og f√łle dig mere sikker p√• det, du g√łr, s√• er dette kursus for dig.

For√¶ldrekursus b√łrn 1-9 √•r

Intet har s√• afg√łrende betydning for b√łrns udvikling og trivsel som den f√łlelsesm√¶ssige tilknytning til deres for√¶ldre. Det fastsl√•r mere end 50 √•rs forskning. Med dette LIVE online kursus oms√¶tter psykolog Sofie M√ľnster derfor den vigtigste psykologiske teori om menneskers udvikling, nemlig tilknytningsteorien, til en lettilg√¶ngelig og praktisk tilgang til opdragelsen.

Du f√•r en helt grundl√¶ggende indsigt i dine b√łrns udvikling, s√• du ved, hvad du kan forvente, hvad der er normalt og hvordan du kan afkode deres f√łlelser, reaktioner og behov p√• en pr√¶cis m√•de. Du l√¶rer om b√łrns f√łlelsesregulering og om forskellene i behov hos b√łrn alt afh√¶ngig af om de er hhv. over- eller underregulerede, og du l√¶rer konkrete metoder til hvordan du kan hj√¶lpe dine b√łrn med at regulere deres store f√łlelser p√• en sund m√•de, som opbygger deres selvf√łlelse og styrker jeres relation. Sund f√łlelsesregulering er nemlig det, der st√łber fundamentet for b√łrns trivsel, selvv√¶rd og robusthed op i gennem barndommen.

P√• kurset l√¶rer du dog ikke kun dit barn bedre at kende ‚Äď du l√¶rer ogs√• dig selv som for√¶lder at kende. Du f√•r indsigt i, hvilken betydning din egen tilknytningshistorie har for dit for√¶ldreskab, og du f√•r dermed en bevidsthed om, hvad det er for nogle dynamikker i dig, som kan g√łre nogle situationer med dine b√łrn sv√¶re. Og s√• afliver vi et par myter undervejs: En gang for alle tager vi afsked med myten om at vi bare skal “rumme” vores b√łrns store f√łlelser, og myten om at konflikter mellem b√łrn og for√¶ldre er tegn p√•, at b√łrnene er ‚ÄĚd√•rligt opdragede‚ÄĚ f√•r samme behandling. I stedet l√¶rer du at hj√¶lpe dit barn videre fra de store f√łlelser, ligesom du l√¶rer at se uoverensstemmelser som en del af den pris vi betaler for at kunne komme t√¶t p√• hinanden. En relation uden brydninger er jo konfliktsky. M√•let er derfor ikke n√łdvendigvis f√¶rre konflikter, men derimod at l√¶re, hvordan man kan h√•ndtere dem p√• en tryg m√•de, s√• vi kan mindske intensiteten og varigheden og dermed passe p√• relationen. Dette er alts√• b√•de vejen til at bryde negative m√łnstre eller fastl√•ste situationer, men ogs√• til at opbygge s√• mange praktiske v√¶rkt√łjer, at du ikke beh√łver Google n√¶ste gang noget f√łles sv√¶rt i dit for√¶ldreskab. N√•r f√łrst du har f√•et den grundl√¶ggende indsigt i tilknytningspsykologien og kan genkende den f√łlelsesm√¶ssige n√¶rhed, s√• bliver du ikke l√¶ngere i tvivl om, hvorvidt det du g√łr er ‚Äúgodt nok‚ÄĚ eller det ‚Äúrigtige‚ÄĚ.

Kurset er tilrettelagt, s√• det veksler mellem live online undervisning med Sofie, hver gang med god tid sat af til sp√łrgsm√•l (man kan selvf√łlgelig ogs√• se det efterf√łlgende, hvis tidspunktet ikke passer), og sparring p√• de problemstillinger fra undervisningen, som deltagerne finder v√¶sentlige. Umiddelbart efter tilmelding modtager du 70 siders manual med viden, aldersinddelte r√•d og refleksions√łvelser, s√• du kan g√• i gang med det samme og forberede dig bedst muligt frem mod kursusstart.

N√¶ste kursus har opstart i september 2024. Forl√łbet koster normalt 1.249 kr, men lige nu f√•r du det til kun 999,- med 20 % rabat.¬†Der er begr√¶nset antal pladser.

Kurset henvender sig til for√¶ldre med b√łrn mellem 1-9 √•r. Er dine b√łrn √¶ldre, s√• l√¶s mere om kurset for for√¶ldre til pr√¶-teens og teenagere¬†her.

Kæmper I med decideret mistrivsel, har vi et kursus særligt målrettet det her.

Forl√łbet inkluderer

  • Fem online live moduler fordelt over ti uger med opstart i september 2024
  • Datoer for modulerne er 16. september, 30. september, 14. oktober, 28. oktober og 11. november ‚Äď hver gang kl. 20.30-21.30
  • Al undervisning er med psykolog Sofie M√ľnster og foreg√•r live med mulighed for sp√łrgsm√•l
  • Hvert modul varer ca. en time
  • Kan du ikke v√¶re med live, kan du se modulet efterf√łlgende, n√•r det passer dig
  • Du modtager 70 siders manual med viden, aldersinddelte r√•d og √łvelser allerede ved tilmelding
  • Hver gang med mulighed for at stille sp√łrgsm√•l til modulet med udgangspunkt i problemstillinger og situationer fra jeres hverdag
  • Du har ubegr√¶nset adgang til videoer og materiale efterf√łlgende

Kursets indhold

Kurset giver dig en grundl√¶ggende forst√•else for Sofie M√ľnsters tilgang til b√łrn, som er forankret i tilknytningspsykologien. Denne gren af psykologien hviler p√• tusindvis af studier, der tilsammen har vist, at der ikke er nogen faktor, som er vigtigere for et barns udvikling end kvaliteten af det f√łlelsesm√¶ssig b√•nd mellem for√¶ldre og b√łrn. Den l√¶rer derfor for√¶ldre at g√łre relationen til omdrejningspunktet for opdragelsen, for det er i bund og grund gennem den, at et barn finder sig selv. B√łrns tillid til sig selv vokser ud af tilliden til os. N√•r b√łrn f√łler sig forbundet til deres for√¶ldre, kan de forbinde sig til sig selv. Kurset er bygget op omkring fem temaer:

 

Modul 1
Hvad er tilknytning og hvorfor er det så vigtigt?

P√• dette modul l√¶rer du dit barns grundl√¶ggende f√łlelsesm√¶ssige behov at kende. Du f√•r indsigt i tilknytningspsykologien, du l√¶rer de mest centrale begreber at kende, og du f√•r viden om, hvordan du skaber de bedst mulige betingelser for dit barns trivsel og udvikling.

 

Modul 2
Din tilknytningshistorie

P√• dette modul l√¶rer du dig selv bedre at kende. Du f√•r en forst√•else for, hvordan din tilknytningshistorie p√•virker dit for√¶ldreskab, og du bliver bedre til at identificere dine triggere, ligesom du f√•r en ny bevidsthed om, hvorfor du reagerer som du g√łr, n√•r dit barn udfordrer eller presser dig.

 

Modul 3
Hvordan skaber vi kontakt til b√łrn?

Dette modul handler om selvv√¶rd og f√łlelsesm√¶ssig kontakt. Du l√¶rer at kende forskel p√• over- og underregulering, hvordan du konkret m√łder dit barn i dets f√łlelser, og hvordan du kan hj√¶lpe det med at regulere dem, uden at g√łre f√łlelserne forkerte.

 

Modul 4
Hvordan får vi grænser, rammer og rytmer til at fungere?

På dette modul lærer du at sætte klare grænser og rammer, du får indsigt i, hvad du konkret kan forvente af dit barn og du får en forståelse for, hvad der kan være årsagerne til, at dine grænser nogle gange ikke virker.

 

Modul 5
Hvordan l√łser vi konflikter og bryder negative m√łnstre?

P√• det sidste modul har vi fokus p√• brud i kontakt og reparation. Du l√¶rer at l√łse konflikter og bryde m√łnstre p√• en m√•de, der passer p√• relationen til dit barn.

Kurset er for dig, hvis du:

  • Oplever, at der er meget konflikt og negativ kontakt, som kommer i vejen for jeres relation
  • Som for√¶lder har sv√¶rt ved at f√• dine gr√¶nser til at have effekt og konflikter l√łber ofte af sporet
  • Du tvivler p√• det, du g√łr som for√¶lder og mangler generelt konkrete v√¶rkt√łjer
  • Du √łnsker sparring og friske √łjne p√• dit barns trivsel og reaktionsm√łnstre
  • Gerne vil have en dyb psykologisk forst√•else for dig selv som for√¶lder, dit barn og jeres dynamik
  • Har haft udfordringer i din opv√¶kst, som du gerne vil forst√• betydningen af efter du selv er blevet for√¶lder
  • Elsker ny viden og generelt gerne vil vide mere om tilknytningspsykologien

Sofie M√ľnster

Sofie M√ľnster er psykolog med speciale i arbejdet med b√łrn, for√¶ldre og familier. Hun er stifter af Nordic Parenting, og driver en terapeutisk klinik i indre K√łbenhavn, hvorfra hun arbejder med b√•de ressourcest√¶rke familier og mere udsatte familier fra et behandlingstilbud p√• N√łrrebro i K√łbenhavn.

Nordic Parenting st√•r bag NOPA Pro, der tilbyder efteruddannelse og supervision af professionelle. Nordic Parenting er en formidlingsvirksomhed, der gennem tre bestsellere, online for√¶ldrekurser, foredrag, mediesamarbejder, sociale medier, podcasts, og hundredvis af lettilg√¶ngelige guides og artikler, arbejder for at udbrede konkret viden og v√¶rkt√łjer, der forbedrer kontakten mellem b√łrn og for√¶ldre.

Har du sp√łrgsm√•l?

    Nordic Parenting

    NOPA er stiftet af Sofie M√ľnster som platform for hendes arbejde med at udbrede viden og v√¶rkt√łjer, der forbedrer kontakten mellem b√łrn og for√¶ldre. Vi har base i Kronprinsensgade i K√łbenhavn K, hvor vi b√•de driver en terapeutisk klinik med speciale i familieproblematikker, og NOPA Pro, som er et psykologfagligt uddannelsessted, der tilbyder kurser og l√¶ngere uddannelsesforl√łb i de mest veldokumenterede forskningsbaserede metoder inden for familier, b√łrn og trivsel.

    © Nordic Parenting 2023

    Kronprinsensgade 10, 1. sal, 1114 KBH K

    Nyhedsbrev