Så meget betyder faste sengetider for børns opførsel, når de er vågne

[Børn skal ikke kun have tilstrækkelig med søvn. Ifølge et stort britisk studie har det også stor betydning, at de har en fast søvnrytme...

Alle er glade, når børnene sover godt om natten

Skal børn sove i de voksnes seng? Nyt studie viser fordele og ulemper

Blandt småbørnsforældre har det altid været...

Alt om børn og søvn

Nyt studie viser, hvor små børn sover bedst

Skal børn sove i...

Så meget betyder børns søvn om natten for deres trivsel om dagen

Børn mellem 3 og 7 år, som ikke får tilstrækkelig med søvn, har større risiko for at have problemer med deres opmærksomhed, har sværere...

Sådan kan forældre hjælpe deres børn til at sove bedre om natten

Når vi taler om børns sundhed har vi ofte fokus på mad, ernæring og fysisk aktivitet. Men faktisk har søvn lige så stor betydning...

Så meget betyder faste sengetider for børns opførsel, når de er vågne

[Børn skal ikke kun have tilstrækkelig med søvn. Ifølge et stort britisk studie har det også stor betydning, at de har en fast søvnrytme...

Se dine børns ideelle sengetid alt efter, hvor gamle de er, og hvornår de plejer at vågne

Som forældre ved vi godt, at søvn er vigtigt for vores børn, men hvor meget har de egentlig brug for at sove? Det kan...

Her er de mest effektive veje til at få børn til at falde i søvn og sove igennem

Når det kommer til vores børns søvn, og hvordan vi bedst får dem til at sove, er der en jungle af information, velmenende råd og...

Derfor sover finske babyer i papkasser

I 75 år har finske nyfødte babyer sovet i papkasser med en lille madras og simpelt sengelinned. Inden man begyndte på dette i slut...

Tidlige sengetider halverer børns risiko for overvægt

At få børnene i seng i god tid er måske noget af det bedste forældre kan gøre for deres børns udvikling både her og...

Nyt studie viser, hvor små børn sover bedst

Skal børn sove i forældrenes seng? I egen seng? På eget værelse? Det står til evig diskussion blandt småbørnsforældre. Men hvad er egentlig sundest...

Studie viser, hvor mange dages søvn nybagte forældre mister

Et af de mest omdiskuterede emner blandt småbørnsforældre er nattesøvn - og måske især, hvordan man får børnene til at sove igennem om natten....

Skal børn sove i de voksnes seng? Nyt studie viser fordele og ulemper

Blandt småbørnsforældre har det altid været et omdiskuteret emne: Skal børn sove i deres egen seng eller må de gerne sove hos mor og far? Et nyt...

En lille smule ekstra søvn har overraskende stor betydning for børn

At få børnene i seng i god tid er måske noget af det bedste forældre kan gøre for deres børns udvikling både her og...

Nyt studie gør os klogere på, hvordan forældre kan sikre, at deres barn får en tryg nattesøvn

Især om natten kan forældre godt komme til at glemme de små råd, som sikrer, at deres baby får en sikker nattesøvn, viser et...

Hvad gør man, når det lige pludselig tager flere timer at få børnene i seng hver aften?

At putte børn kan godt være en smule overvurderet. Efter en lang dag med arbejde, indkøb og madlavning drømmer vi om en rolig hyggestund...

Ved du hvor meget søvn dine børn har brug for? Se de nyeste anbefalinger

Vi ved godt, at søvn er afgørende for børn - men hvor mange timer har de egentlig brug for at sove? Og får danske børn...

© Nordic Parenting 2018

Aktiviteterne i NOPA

Alt det med småt

Nyhedsbrev