Derfor har vi ikke brug for timeouts til børn
I mange år har det været en gængs opfattelse blandt både forældre og eksperter, at børn kan have brug for at køle af alene, når de er oprevne. Man kalder det for en ’timeout’, som er et begreb fra sportens verden, der er trænerens mulighed for, for eksempel midt i et angreb, at give ophidsede spillere en mulighed for at […]
Med disse fire enkle skridt kan du flytte dit barn fra “vil ikke” til “vil gerne”
De fleste konflikter og konfrontationer med børn opstår, når vi som forældre har svært ved at få børnene til at gøre det, vi siger. De gider ikke at tage tøj på, nægter at rydde deres legetøj op eller vil ikke spise aftensmaden. Og før man ser sig om er situationen stukket af, og børnene er vrede og vi er frustrerede. […]
Sådan dulmer man små børns store følelser uden at afvise dem
Følgende artikel er baseret på Sofie Münsters nye bog “Den bedste start på livet”. Lige nu kan den købes med gratis fragt her. Man skal ikke have brugt ret lang tid sammen med et lille barn, før det går op for en, at det oplever livet igennem dets følelser. Det kan gå fra glad til vred på et splitsekund og kan […]
Opdrag uden skældud: Hvordan vi kan arbejde med vores egne triggere
Der er ikke en eneste forælder, som har lyst til at skælde sit lille barn ud eller råbe ad det. Alligevel sker det nogle gange. Ikke af ond vilje, men i frustration over, at det man gør, ikke virker, og man ikke ved, hvad man ellers skal gøre. På NOPA har jeg mange gange beskrevet konkrete værktøjer til løse konflikter […]
Sådan sætter du grænser, uden at det ender i gråd eller store følelser
At sætte grænser for små børn handler om at træde frem uden at træde på. Så enkelt kan det siges. Og dog er det ikke helt enkelt at gøre. Det vigtigste er at sige det, vi mener, og sige det, som det er. Præcist, ærligt og med varme, så vi skaber en plads til, at vi kan være os selv. Og så […]
Sådan undgår man, at konflikter med små børn trækker i langdrag
Der findes ingen magisk opskrift, som sikrer, at vi undgår sammenstød med vores børn. Og heldigvis for det. For hvis børn og vi forældre kun ser de gode sider af hinanden, vil vi slet ikke kende hinanden. Målet er derfor ikke at undgå uenigheder, kontroverser og konfrontationer. Målet er at begrænse varigheden og intensiteten ved, at vi voksne bevarer evnen til […]
Den betydningsfulde tilknytning: Hvad er det og hvordan bliver den tryg?
En abeunge fik valget mellem at sidde hos en ’erstatningsmor’ lavet af hønsenet, og en erstatningsmor lavet af hønsenet beklædt med blødt polster. Hos erstatningsmoren uden polster kunne abeungen nyde en sutteflaske fyldt med mælk. Hos den bløde polstrede erstatningsmor var der ingen sutteflaske. Hvor foretrak abeungen at være? Det var et af de spørgsmål, som den amerikanske psykolog og […]
Gode råd til at lære børn at spise selv, spise varieret og med glæde
Det er ikke altid det nemmeste at få måltiderne med små børn til at fungere. Det kan være, at børnene ikke vil spise, ikke vil sidde med ved bordet eller at de er særdeles specifikke i forhold til, hvilke fødevarer de har lyst til at indtage. I denne artikel kan du derfor med udgangspunkt i Sofie Münsters nye bog “Den […]
Så lidt behøver du at sige for at dulme dit barns store følelser
Store følelser er faktisk mere almindelige hos børn, end man måske umiddelbart skulle tro. Men i og med de har så begrænsede erfaringer – de har jo kun levet i få år – så opleves mange ting for første gang, hvilket både kan være skræmmende, uhyggeligt, utrygt og frustrerende. Vi ved som voksne, at det ikke er farligt at sove […]
Fem egenskaber, som styrker børns selvværd
Hvad er det, der gør, at nogle børn bare har det godt med sig selv, trives og har overskud til også at være noget for andre? Og hvad kan vi som forældre gøre for, at også vores børn er glade, stærke og omsorgsfulde? Det er hovedtemaet i den helt nye bog “Kærlighed er ikke nok”, som for første gang dykker […]
Sådan sætter du grænser på en god måde, når dine børn har gjort noget forkert
Børn træder ved siden af. Sådan er det. Det tager nemlig tid at lære, hvordan man opfører sig ordentligt, er en god ven og viser hensyn til andre. Derfor kommer børn faktisk ret ofte til at gøre noget forkert. De tager andres legetøj, slår eller råber, når de ikke får deres vilje, lyver, når de er kommet til at gøre noget […]
Her er de pligter, der passer til børn, når de er 3, 5, 7 og 10 år
Pligter er en vigtig del af opdragelsen. De lærer børn at være med til at tage ansvar, og viser dem, hvordan de konkret kan spille en rolle for familiens fællesskab. Denne form for ydre strukturer, hvor børn får opgaver, de skal hjælpe med at løse, er med til at give børnene en form for “indre struktur”, hvor de lærer, hvordan man […]