Artikler, der gør dig klogere

Mest læste

De fleste konflikter og konfrontationer med børn opstår, når vi som forældre har svært ved at få børnene til at gøre det, vi siger. De gider ikke at tage tøj på, nægter at rydde deres legetøj op eller vil ikke spise aftensmaden. Og før man ser sig om er situationen stukket af, og børnene er vrede og vi er frustrerede. […]

Podcast

Kom med helt ind i terapirummet og lyt til samtaler om bekymringer, konflikter og fastlåste mønstre

I denne podcast kommer du med ind i et rum, som normalt er lukket og helt privat. Forældrenes udfordringer er unikke, men måske deres erkendelser også kan hjælpe dig til at få en anden forståelse af de ting, der er svære i din familie.

Udforsk mere

Tre fordele for børn, der nogle gange tvivler på sig selv

Det er nok de fleste børn – hvis ikke alle – som nogle gange tvivler på sig selv. De føler måske, at de andre børn er mere populære eller kan ikke forstå, hvorfor de skal bruge meget længere tid på at øve sig på noget, som deres kammerater bare kan. Tvivlen kan være svær at håndtere, men på nogle vigtige områder…

Lær fire tips fra forældre, der kun behøver sige tingene én gang

Mange forældre kender det: Man føler, at man skal sige de samme ting igen og igen til ens børn, og ofte gør det måske endda slet ikke rigtig nogen forskel. Børnene bliver ved ikke at ville tage tøj på, ikke selv at ville gå, ikke at komme, når man kalder eller ikke at ville rydde op efter sig. Så hvad…

Hvordan forældre kan lytte, så børn får lyst til at fortælle

På NOPA plejer vi ofte at fokusere på, hvordan vi som forældre kan sige tingene på måder, som får børnene til at lytte til os. Men denne gang handler det om noget andet. Nemlig om, hvordan forældre kan blive gode til at lytte til børn og forstå deres perspektiver. Når vi lytter, føler vores børn sig værdsat, og det giver…

Her er et godt svar, som kan bruges, når børn giver lidt for let op

Alle forældre har hørt deres børn opgivende sige “jeg gider ikke”. Nogle gange er det måske ren dovenskab, hvor de bare ikke lige kan tage sig sammen. Andre gange er det fordi børnene føler, at de ting de gør, ikke lykkes. De bliver måske ved med at prøve at tegne noget, som ikke ligner det, de håbede. Eller også har…

Fem ting forældre, der er gode til at sætte grænser, gør rigtigt

Børn har brug for at mærke, at det er de voksne, der bestemmer og sætter grænserne. Det skaber nemlig tryghed og dermed de optimale betingelser for, at børnene kan udvikle sig. Men de færreste forældre har lyst til at gennemtvinge deres magt, så hvordan sætter man egentlig grænser på en måde, som børnene respekterer og tager alvorligt, og som de…

Her er tre ting, som forældre med stærke relationer til deres børn, gør rigtigt

Der er nok ikke noget, der er vigtigere for forældre, end at deres børn har det godt. Det starter naturligvis med, at børnene oplever kærlighed og tryghed både hjemme og de andre steder, de kommer, men det gør det ikke alene. Børnene har også brug for at kunne mærke sig selv og lære, hvad der gør dem glade, og omvendt, hvad de kan…

10 menneskelige færdigheder, som ruster børn til livet

På NOPA har vi set nærmere på forskningen og har her samlet 10 “dyder”, som er vigtige for, at børn bliver i stand til at skabe et liv, hvor de har det godt og føler, at de har muligheder. 10 menneskelige færdigheder, som vi alle sammen kan lære vores børn i løbet af barndommen (bemærk, at alle links åbner i et…

Ja tak til mere info

KOM I GANG GRATIS OG MED DET SAMME

Få et gratis mini-kursus om følelsesregulering med psykolog Sofie Münster og vores nyhedsbrev om psykologi og familier. 

Vælg udgave

Det er gratis og nemt at melde fra igen. Ved tilmelding accepterer du vores privatlivspolitik og at få tilbud fra os på mail.