Artikler, der gør dig klogere

Mest læste

Med disse fire enkle skridt kan du flytte dit barn fra “vil ikke” til “vil gerne”

De fleste konflikter og konfrontationer med børn opstår, når vi som forældre har svært ved at få børnene til at gøre det, vi siger. De gider ikke at tage tøj på, nægter at rydde deres legetøj op eller vil ikke spise aftensmaden. Og før man ser sig om er situationen stukket af, og børnene er vrede og vi er frustrerede. […]

Den betydningsfulde tilknytning: Hvad er det og hvordan bliver den tryg?

Så lidt behøver du at sige for at dulme dit barns store følelser

Podcast

Kom med helt ind i terapirummet og lyt til samtaler om bekymringer, konflikter og fastlåste mønstre

I denne podcast kommer du med ind i et rum, som normalt er lukket og helt privat. Forældrenes udfordringer er unikke, men måske deres erkendelser også kan hjælpe dig til at få en anden forståelse af de ting, der er svære i din familie.

Udforsk mere

Sådan hjælper du dit barn med at få et positivt syn på sin egen krop

Vores børn bliver som aldrig før bombarderet med uendeligt smukke ansigter, veltrænede kroppe, der kun buler ud præcis, hvor de skal. Samtidig er børnene selv en del af en kultur, hvor de fra en tidlig alder poserer på selfies på Instagram, Facebook og Snapchat, og dermed helt frivilligt melder sig ind i en til tider tyngende skønhedskonkurrence. I den kamp skal der ikke meget til…

Ved du hvor meget søvn dine børn har brug for? Se de nyeste anbefalinger

Vi ved godt, at søvn er afgørende for børn – men hvor mange timer har de egentlig brug for at sove? Og får danske børn sovet nok? Nej, tyder nye tal på. Se her de nyeste anbefalinger til, hvor meget børn faktisk har brug for at sove – og bliv klogere på, hvor vigtig søvn er for børns indlæring, sundhed og udvikling.…

Her er fire tips, der gør dig til en tryg og naturlig autoritet

For mange forældre fylder dette spørgsmål nok en del: Hvordan kan vi være moderne autoriteter, der får sat de nødvendige grænser, men uden at børnene begynder at trække følehornene til sig af frygt for at gøre mor eller far sur? Læs med her og få konkret inspiration til, hvordan du kan blive en stærk autoritet som dit barn føler sig tryg…

Sådan kan du bevare roen over for dine børn

Børn har godt af at have voksne omkring sig, som tør vise følelser. Men det er ikke ligegyldigt, hvordan vi gør det. Vi er nødt til at mestre det, vi beder børnene om, nemlig at vi kan styre vores reaktioner og sige tingene på en ordentlig måde. Ikke kun for at være et “godt eksempel”, men fordi forskning viser, at det…

Fem ting kendetegner børn, som kan lide at tage ansvar

En af de vigtigste opgaver for os forældre, er at opdrage børn, som er rustet til at skabe det liv, som er det rigtige for dem. Til at begynde med er børnene selvfølgelig fuldstændigt afhængige af os, og hele livet fortsætter de med at have brug for kærlighed, støtte og tryghed. Men deres løsrivelsesproces starter faktisk allerede stille og roligt fra de er…

En af hemmelighederne bag dit barns succes, er dit eget forhold til fejltagelser

Vi har længe vidst, at modet til at fejle og evnen til at kæmpe sig igennem nederlag, har stor betydning for, hvordan børn klarer sig i livet. Men hvor kommer det mod fra? Ikke fra børnene selv, viser ny amerikansk forskning. Det kommer derimod fra os forældre og fra vores reaktioner, når vores børn oplever skuffelser og fejltagelser. Vi har mødt…

‘Det er kedeligt’: Se hvilket genialt svar, der virker

De fleste forældre kender det til hudløshed: Man spørger, hvordan et fag i skolen har været og svaret lyder “kedeligt”. Det er klassisk, at børn brokker sig over skolen, men det er lige så klassisk, at mange forældre kommer til at tale med på brokken: “Nå, hvorfor er det kedeligt?” eller “det er da træls, at timen er så kedelig”. Men selvom det…
KOM GRATIS I GANG

KOM I GANG GRATIS OG MED DET SAMME

Få et gratis mini-kursus om følelsesregulering med psykolog Sofie Münster og vores nyhedsbrev om psykologi og familier. 

Vælg udgave

Det er gratis og nemt at melde fra igen. Ved tilmelding accepterer du vores privatlivspolitik og at få tilbud fra os på mail.