Artikler, der gør dig klogere

Mest læste

Med disse fire enkle skridt kan du flytte dit barn fra “vil ikke” til “vil gerne”

De fleste konflikter og konfrontationer med børn opstår, når vi som forældre har svært ved at få børnene til at gøre det, vi siger. De gider ikke at tage tøj på, nægter at rydde deres legetøj op eller vil ikke spise aftensmaden. Og før man ser sig om er situationen stukket af, og børnene er vrede og vi er frustrerede. […]

Den betydningsfulde tilknytning: Hvad er det og hvordan bliver den tryg?

Så lidt behøver du at sige for at dulme dit barns store følelser

Podcast

Kom med helt ind i terapirummet og lyt til samtaler om bekymringer, konflikter og fastlåste mønstre

I denne podcast kommer du med ind i et rum, som normalt er lukket og helt privat. Forældrenes udfordringer er unikke, men måske deres erkendelser også kan hjælpe dig til at få en anden forståelse af de ting, der er svære i din familie.

Udforsk mere

Fire gode forældrevaner, der giver børn et højt selvværd

Et højt selvværd har indflydelse på både børns trivsel og livsglæde, og derfor er det naturligvis noget, som mange forældre gerne vil hjælpe deres børn med at udvikle. Men hvad er selvværd? Hvor kommer det fra? Og hvordan kan forældre være med til at give deres børn en stærk selvfølelse?   Selvværdet former børns opfattelse af sig selv Selvværd kan…

Derfor kan det være en god ide at genoverveje karakterpenge

Skoleåret lakker så småt mod enden og derfor er det sæson for både test, årskarakterer og inden længe eksaminer for de større børn. Det kan måske få nogle forældre til at motivere børnene med en ekstra belønning ved at give fx karakterpenge eller præmier, men det kan være en god ide at genoverveje brugen af belønningerne, for det kan svække…

Den ultimative lommepenge-guide til børn, der er 5, 10 og 15 år

Langt de fleste børn får lommepenge, og det er en god ide, for det giver børn mulighed for at lære, hvordan man forbruger og sparer op. En evne, som de ikke rigtig får mulighed for at træne i ret mange andre sammenhænge, mens de vokser op. Men lommepenge lærer ikke automatisk børn, hvordan man sparer op, lægger et budget eller træffer kloge…

Så mange lommepenge får danske børn alt efter, hvor de bor, og hvor gamle de er

Langt de fleste danske børn får lommepenge. Men hvor mange penge får de? I hvilken landsdel får de flest? Og hvorfor giver danske forældre egentlig deres børn lommepenge? Det giver en helt ny danske undersøgelse, som NOPA bringer i samarbejde med uddannelseskampagnen Pengeuge, svar på.   De fleste børn får lommepenge Fire ud af fem forældre med børn i alderen 9 til…

Her er de pligter, der passer til børn, når de er 3, 5, 7 og 10 år

Pligter er en vigtig del af opdragelsen. De lærer børn at være med til at tage ansvar, og viser dem, hvordan de konkret kan spille en rolle for familiens fællesskab. Denne form for ydre strukturer, hvor børn får opgaver, de skal hjælpe med at løse, er med til at give børnene en form for “indre struktur”, hvor de lærer, hvordan man…

Det her indeholder en god undskyldning til børn (udover “undskyld”)

Alle forældre begår fejl, og når det sker, er der absolut ikke nogen grund til at lades som om, at det man har gjort, var det rigtige. Det er selvfølgelig ikke det samme som, at vi skal rende rundt og sige undskyld hele tiden, men det er vigtigt, at børn mærker, at vi tager ansvar for at leve op til de…

Sådan bliver du god til at tale med børn, der ikke siger ret meget

Børn oplever mange store følelser. Og ofte kan det faktisk være rigtig svært at sætte ord på dem og forstå dem. De mærker, at de bliver kede af det, skuffede eller frustrerede, men ved ikke rigtig hvorfor, og denne forvirring og usikkerhed får børnene til at “gå ind i sig selv”. De bliver indadvendte og har ikke lyst til at sætte…

Sådan taler du så børn lytter

For de fleste forældre er det sværeste ved at opdrage børn at sætte rammer og grænser – ikke fordi vi ikke ved, hvilke regler vi gerne opstille, men fordi det kan være vanskeligt at efterleve dem i praksis, når der opstår konflikter eller når børnene nægter at gøre, som vi siger. Især store børn kan nogle gange virke fuldstændigt ligeglade,…

Hvordan forældre kan lytte, så børn får lyst til at fortælle

På NOPA plejer vi ofte at fokusere på, hvordan vi som forældre kan sige tingene på måder, som får børnene til at lytte til os. Men denne gang handler det om noget andet. Nemlig om, hvordan forældre kan blive gode til at lytte til børn og forstå deres perspektiver. Når vi lytter, føler vores børn sig værdsat, og det giver…
GRATIS KURSUS

KOM I GANG GRATIS OG MED DET SAMME

Få et gratis mini-kursus om følelsesregulering med psykolog Sofie Münster og vores nyhedsbrev om psykologi og familier. 

Vælg udgave

Det er gratis og nemt at melde fra igen. Ved tilmelding accepterer du vores privatlivspolitik.