Artikler, der gør dig klogere

Mest læste

Med disse fire enkle skridt kan du flytte dit barn fra “vil ikke” til “vil gerne”

De fleste konflikter og konfrontationer med børn opstår, når vi som forældre har svært ved at få børnene til at gøre det, vi siger. De gider ikke at tage tøj på, nægter at rydde deres legetøj op eller vil ikke spise aftensmaden. Og før man ser sig om er situationen stukket af, og børnene er vrede og vi er frustrerede. […]

Den betydningsfulde tilknytning: Hvad er det og hvordan bliver den tryg?

Så lidt behøver du at sige for at dulme dit barns store følelser

Podcast

Kom med helt ind i terapirummet og lyt til samtaler om bekymringer, konflikter og fastlåste mønstre

I denne podcast kommer du med ind i et rum, som normalt er lukket og helt privat. Forældrenes udfordringer er unikke, men måske deres erkendelser også kan hjælpe dig til at få en anden forståelse af de ting, der er svære i din familie.

Udforsk mere

Hvordan kan vi voksne sige tingene, så børnene hører efter?

Børn har ikke et nær så veludviklet sprog som os voksne. Derfor er det vigtigt, at vi tænker over, hvordan vi udtrykker os, hvis vi gerne vil have, at de skal gøre, som vi siger. Det øger nemlig børnenes forståelse og mindsker frustration. Se her, hvad det er godt at være opmærksom på, når du taler med dit barn. Vores børn har som…

Sådan får du dine børn til at samarbejde om morgenen

Morgenerne i en børnefamilie kan være et kapitel helt for sig. Selvom man i princippet skal det samme hver eneste morgen, skal der ikke så meget til, før det kører af sporet og ender i konflikt, gråd eller for længst overskredne tidsplaner. Det kan være ret stressende både for forældre og børn, og det kan sidde i kroppen lang tid efter børnene er afleveret og…

Har du et forsigtigt barn? Her er fire enkle ting, du kan sige, som støtter dit barn

Når man er barn, er der mange af ting, man gerne vil, som måske føles lidt farlige, selvom der i virkeligheden slet ikke er noget at være bange for. Prøve det store klatrestativ på legepladsen. Klappe en hund, som er lige lovlig legesyg. Tale med voksne, som man måske ikke kender så godt. Sove alene i mørke – eller hos en god ven. Svigtende mod er…

Sådan løser man konflikter med teenagere på en konstruktiv måde

Konflikter mellem forældre og teenagere er nærmest en naturlov. Børnene synes, at vi er pinlige og urimelige. Vi synes, at de er hysteriske og mindst dobbelt så urimelige. Og mens vi sidder der, midt i råberi og smækkede døre, er det svært ikke at drømme sig tilbage til dengang børnene kunne få dårlig samvittighed over at sige “for fanden” eller over at være…

Se hvilket lille trick du kan bruge, når børnene BARE ikke vil samarbejde

I en travl hverdag skal børn mange ting, som de ikke altid vil: Tage tøj på, ud af døren, spise aftensmad (også grøntsagerne) og lægges i seng. Nogle gange går det hele let og smidigt. Andre gange ender det i konflikt, sammenstød og sure eller ulykkelige børn, som bare ikke vil. På sådanne dage kan man have brug for et hurtigt trick,…

Her er fire konkrete tips til at bruge humor til at vende dårligt humør

Nogle dage er børn bare overtrætte, usamarbejdsvillige og småsure. De vil ikke noget, og der skal ingenting til, før alting ramler. Eller også har man selv haft en virkelig lang dag, og har mest af alt bare brug for, at tingene går smidigt uden for mange sammenstød. På dage som disse er vores ellers udmærkede principper om grænsesætning ingenting værd, for uanset…

Sådan opdrager du socialt kompetente børn

Uanset om børn er udadvendte eller indadvendte, ivrige eller forsigtige, så er deres sociale og følelsesmæssige udvikling en af de vigtigste forudsætninger for en god barndom. Veludviklede sociale evner giver børn mulighed for at udvikle sunde relationer til andre. Det ruster dem til at tage initiativ, opdage, lege og lære. Og så hjælper det dem til at regulere deres egen adfærd og…

Sådan lærer børn, at ‘nej’ betyder ‘nej’

Der er ikke noget mere frustrerende, end når børnene bliver ved med at plage, selvom man har sagt nej – eller når de baare liiige skal prøve rutsjebanen en gang til, selvom de allerede har fået at vide fem gange, at det er tid til at tage hjem. Ellers hyggelige stunder ender uden grund i konflikt eller brok. I en travl hverdag…
KOM GRATIS I GANG

Ja tak til mere info

KOM I GANG GRATIS OG MED DET SAMME

Få et gratis mini-kursus om følelsesregulering med psykolog Sofie Münster og vores nyhedsbrev om psykologi og familier. 

Vælg udgave

Det er gratis og nemt at melde fra igen. Ved tilmelding accepterer du vores privatlivspolitik og at få tilbud fra os på mail.