Artikler, der gør dig klogere

Mest læste

Med disse fire enkle skridt kan du flytte dit barn fra “vil ikke” til “vil gerne”

De fleste konflikter og konfrontationer med børn opstår, når vi som forældre har svært ved at få børnene til at gøre det, vi siger. De gider ikke at tage tøj på, nægter at rydde deres legetøj op eller vil ikke spise aftensmaden. Og før man ser sig om er situationen stukket af, og børnene er vrede og vi er frustrerede. […]

Den betydningsfulde tilknytning: Hvad er det og hvordan bliver den tryg?

Så lidt behøver du at sige for at dulme dit barns store følelser

Podcast

Kom med helt ind i terapirummet og lyt til samtaler om bekymringer, konflikter og fastlåste mønstre

I denne podcast kommer du med ind i et rum, som normalt er lukket og helt privat. Forældrenes udfordringer er unikke, men måske deres erkendelser også kan hjælpe dig til at få en anden forståelse af de ting, der er svære i din familie.

Udforsk mere

Ved du hvor meget søvn dine børn har brug for? Se de nyeste anbefalinger

Vi ved godt, at søvn er afgørende for børn – men hvor mange timer har de egentlig brug for at sove? Og får danske børn sovet nok? Nej, tyder nye tal på. Se her de nyeste anbefalinger til, hvor meget børn faktisk har brug for at sove – og bliv klogere på, hvor vigtig søvn er for børns indlæring, sundhed og udvikling.…

Nyt studie gør os klogere på, hvordan babyer får en tryg nattesøvn

Især om natten kan forældre godt komme til at glemme de små råd, som sikrer, at deres baby får en sikker nattesøvn, viser et nyt studie. Se hvad vi glemmer og få genopfrisket eksperternes anbefalinger. Vi ved godt, at babyer ikke må sove på maven, men alligevel viser et studie, som netop er blevet offentliggjort i det anerkendte tidsskift Pediatrics, at forældre kan…

En lille smule ekstra søvn har overraskende stor betydning for børn

At få børnene i seng i god tid er måske noget af det bedste forældre kan gøre for deres børns udvikling både her og nu og på den længere bane, viser en række nye studier. Selv små ændringer i børns sengetid, kan gøre overraskende stor gavn for børnenes sundhed og faglige indlæring i skolen. Forskere har længe vidst, at søvn er afgørende…

Skal børn sove i de voksnes seng? Nyt studie viser fordele og ulemper

Blandt småbørnsforældre har det altid været et omdiskuteret emne: Skal børn sove i deres egen seng eller må de gerne sove hos mor og far? Et nyt studie har undersøgt familiers sovevaner – og det viser, at især mødre ikke må glemme sig selv, når de beslutter, hvor børnene skal sove. I et noget usædvanligt studie, hvis resultater er blevet bragt i bl.a. New York…

Studie viser, hvor mange dages søvn nybagte forældre mister

Et af de mest omdiskuterede emner blandt småbørnsforældre er nattesøvn – og måske især, hvordan man får børnene til at sove igennem om natten. Men hvordan påvirker den afbrudte søvn egentlig os forældre? Ikke så lidt, viser det sig. De fleste har prøvet, hvordan det er ikke at få så meget søvn en enkelt nat eller to. Det er imidlertid…

Tidlige sengetider halverer børns risiko for overvægt

At få børnene i seng i god tid er måske noget af det bedste forældre kan gøre for deres børns udvikling både her og nu og på den længere bane. Selv små ændringer i børns sengetid, kan gøre en overraskende stor forskel for børnenes sundhed.   I seng inden kl. 20 Det er godt at komme tidligt i seng. I hvert fald dokumenterer…

Så meget betyder faste sengetider for børns opførsel, når de er vågne

Børn skal ikke kun have tilstrækkelig med søvn. Ifølge et stort britisk studie har det også stor betydning, at de har en fast søvnrytme med faste sengetider. Det har nemlig stor indflydelse på, hvor god og positiv en tid børnene har, når de er vågne. I studiet har man fulgt 10.000 børn i alderen 3 til 7 år, og forskernes data…
KOM GRATIS I GANG

KOM I GANG GRATIS OG MED DET SAMME

Få et gratis mini-kursus om følelsesregulering med psykolog Sofie Münster og vores nyhedsbrev om psykologi og familier. 

Vælg udgave

Det er gratis og nemt at melde fra igen. Ved tilmelding accepterer du vores privatlivspolitik og at få tilbud fra os på mail.