Artikler, der gør dig klogere

Mest læste

Med disse fire enkle skridt kan du flytte dit barn fra “vil ikke” til “vil gerne”

De fleste konflikter og konfrontationer med børn opstår, når vi som forældre har svært ved at få børnene til at gøre det, vi siger. De gider ikke at tage tøj på, nægter at rydde deres legetøj op eller vil ikke spise aftensmaden. Og før man ser sig om er situationen stukket af, og børnene er vrede og vi er frustrerede. […]

Den betydningsfulde tilknytning: Hvad er det og hvordan bliver den tryg?

Så lidt behøver du at sige for at dulme dit barns store følelser

Podcast

Kom med helt ind i terapirummet og lyt til samtaler om bekymringer, konflikter og fastlåste mønstre

I denne podcast kommer du med ind i et rum, som normalt er lukket og helt privat. Forældrenes udfordringer er unikke, men måske deres erkendelser også kan hjælpe dig til at få en anden forståelse af de ting, der er svære i din familie.

Udforsk mere

Opdrag uden skældud: 3 tips, der giver tydelighed og får børn til at lytte

Her på NOPA har vi efterhånden skrevet en del artikler om, hvordan forældre kan blive tydelige voksne uden at skælde ud. Denne artikel går et spadestik dybere og handler om, hvordan vi som forældre kan kommunikere på en måde, som børnene respekterer, lytter til og føler sig trygge ved. Når vi gør det uden at skælde ud, giver det nemlig mindre…

Her er det perfekte svar, når børn siger “jeg kan ikke”

“Jeg kan ikke”. Usikkerhed og følelsen af ikke at kunne slå til kan mange gange være en stor hindring for børn. Men nogle gange kan det faktisk være de helt små ting, som gør forskellen i forhold til, om børn bevarer troen eller om de omvendt mister den. Det er naturligt, at børn nogle gange tvivler på sig selv Alle…

Her er fire tips, der gør dig til en tryg og naturlig autoritet

For mange forældre fylder dette spørgsmål nok en del: Hvordan kan vi være moderne autoriteter, der får sat de nødvendige grænser, men uden at børnene begynder at trække følehornene til sig af frygt for at gøre mor eller far sur? Læs med her og få konkret inspiration til, hvordan du kan blive en stærk autoritet som dit barn føler sig tryg…

Sådan kan du bevare roen over for dine børn

Børn har godt af at have voksne omkring sig, som tør vise følelser. Men det er ikke ligegyldigt, hvordan vi gør det. Vi er nødt til at mestre det, vi beder børnene om, nemlig at vi kan styre vores reaktioner og sige tingene på en ordentlig måde. Ikke kun for at være et “godt eksempel”, men fordi forskning viser, at det…

Hvordan kan vi voksne sige tingene, så børnene hører efter?

Børn har ikke et nær så veludviklet sprog som os voksne. Derfor er det vigtigt, at vi tænker over, hvordan vi udtrykker os, hvis vi gerne vil have, at de skal gøre, som vi siger. Det øger nemlig børnenes forståelse og mindsker frustration. Se her, hvad det er godt at være opmærksom på, når du taler med dit barn. Vores børn har som…

Har du et forsigtigt barn? Her er fire enkle ting, du kan sige, som støtter dit barn

Når man er barn, er der mange af ting, man gerne vil, som måske føles lidt farlige, selvom der i virkeligheden slet ikke er noget at være bange for. Prøve det store klatrestativ på legepladsen. Klappe en hund, som er lige lovlig legesyg. Tale med voksne, som man måske ikke kender så godt. Sove alene i mørke – eller hos en god ven. Svigtende mod er…

Sådan lærer børn, at ‘nej’ betyder ‘nej’

Der er ikke noget mere frustrerende, end når børnene bliver ved med at plage, selvom man har sagt nej – eller når de baare liiige skal prøve rutsjebanen en gang til, selvom de allerede har fået at vide fem gange, at det er tid til at tage hjem. Ellers hyggelige stunder ender uden grund i konflikt eller brok. I en travl hverdag…
KOM GRATIS I GANG

KOM I GANG GRATIS OG MED DET SAMME

Få et gratis mini-kursus om følelsesregulering med psykolog Sofie Münster og vores nyhedsbrev om psykologi og familier. 

Vælg udgave

Det er gratis og nemt at melde fra igen. Ved tilmelding accepterer du vores privatlivspolitik og at få tilbud fra os på mail.