Artikler, der gør dig klogere

Mest læste

Med disse fire enkle skridt kan du flytte dit barn fra “vil ikke” til “vil gerne”

De fleste konflikter og konfrontationer med børn opstår, når vi som forældre har svært ved at få børnene til at gøre det, vi siger. De gider ikke at tage tøj på, nægter at rydde deres legetøj op eller vil ikke spise aftensmaden. Og før man ser sig om er situationen stukket af, og børnene er vrede og vi er frustrerede. […]

Den betydningsfulde tilknytning: Hvad er det og hvordan bliver den tryg?

Så lidt behøver du at sige for at dulme dit barns store følelser

Podcast

Kom med helt ind i terapirummet og lyt til samtaler om bekymringer, konflikter og fastlåste mønstre

I denne podcast kommer du med ind i et rum, som normalt er lukket og helt privat. Forældrenes udfordringer er unikke, men måske deres erkendelser også kan hjælpe dig til at få en anden forståelse af de ting, der er svære i din familie.

Udforsk mere

Jeg begik en fejl – og det ændrede alting

Det var en af de der dage, som alle forældre kender. Min datter havde lært noget nyt, og hun kunne ikke være i sin egen krop, før hun fik lov til at vise mig det. Så der stod vi i en kold svømmehal. Min datter på spidsen af tremetervippen, stolt, spændt og klar til at springe (og jeg selv –…

Hvordan børn finder styrke i modgang

De seneste år har jeg brugt en del tid på at forsøge at finde svar på ét enkelt spørgsmål: Hvad er det egentlig, der kendetegner de børn, som vokser op og bliver mest glade og mest succesfulde som voksne? Jeg har læst bunker af forskning, der er gennemført om børns indlæring, og om hvad der afgør, at nogen får succes, mens andre fejler. Og des mere…

Hvor kommer dit barns tro på sig selv egentlig fra?

For et par år siden læste jeg en forskningsartikel, som vendte op og ned på mine tanker om, hvad der egentlig er det vigtigste at give videre til vores børn. Jeg ved godt, at det lyder lidt underligt, at én enkelt artikel kan gøre det, men dens konklusioner viste, at børns tro på sig selv kommer et helt andet sted fra og har…

Her er fem enkle principper for, hvordan du sætter grænser for børn

At sætte grænser er fundamentet under enhver opdragelse. Når vores børn kender spillereglerne, bliver fællesskabet i familien langt stærkere og samværet langt bedre. Og når vi slipper for konflikter og konfrontationer med vores børn om hvilke regler, der gælder, får vi i stedet en masse nye muligheder for at hjælpe dem med at udvikle sig som mennesker. At sætte grænser der virker, handler…

Ny viden: Sådan roser du, så det virker

For et par år siden besluttede jeg mig for at prøve noget nyt, som jeg gerne vil dele med jer. Gennem et par år havde jeg med stor interesse fulgt en forsker fra Stanford University i USA, der igennem en hel karriere har undersøgt, hvordan vores måde at rose på påvirker vores børn. Hendes forskning var så overbevisende, at jeg besluttede mig for at…

Slip for at skælde ud: Her er tre positive tips, der får børn til at lytte

Den seneste tid har der været en del debat om skældud. Ofte handler den mest om, hvorvidt man er for eller imod. Men spørgsmålet burde være et andet, nemlig hvordan vi får vores børn til at gøre, hvad vi beder dem om – altså i udgangspunktet at lytte – men også at overholde aftaler og respektere grænser, når vi ikke er der til…

Her er fem positive tips, der får børn til at samarbejde

Der er ikke noget mere irriterende eller opslidende end konflikter med børnene. Nogle gange opstår de, fordi vi selv har alt for kort lunte og reagerer unødvendigt hårdt eller utålmodigt. Andre gange får børnene et flip eller surmuler over selv de mindste detaljer. God konflikthåndtering handler ikke om at undgå alle uenigheder eller kontroverser, men derimod om at lære børnene at…

Hvordan roser du, så det virker? Nye studier giver konkrete svar

Der er ikke noget mere naturligt for os som forældre end at anerkende vores børn og vise dem, at vi beundrer dem som mennesker. Men mange års forskning har vist, at det er vigtigt, hvordan vi gør det. Ros på den “forkerte måde” risikerer nemlig at virke stik mod hensigten. Læs med her og se hvordan helt ny hollandsk forskning gør…

Sådan lærer børn, at ‘nej’ betyder ‘nej’

Der er ikke noget mere frustrerende, end når børnene bliver ved med at plage, selvom man har sagt nej – eller når de baare liiige skal prøve rutsjebanen en gang til, selvom de allerede har fået at vide fem gange, at det er tid til at tage hjem. Ellers hyggelige stunder ender uden grund i konflikt eller brok. I en travl hverdag…
KOM GRATIS I GANG

KOM I GANG GRATIS OG MED DET SAMME

Få et gratis mini-kursus om følelsesregulering med psykolog Sofie Münster og vores nyhedsbrev om psykologi og familier. 

Vælg udgave

Det er gratis og nemt at melde fra igen. Ved tilmelding accepterer du vores privatlivspolitik og at få tilbud fra os på mail.