Artikler, der gør dig klogere

Mest læste

Med disse fire enkle skridt kan du flytte dit barn fra “vil ikke” til “vil gerne”

De fleste konflikter og konfrontationer med børn opstår, når vi som forældre har svært ved at få børnene til at gøre det, vi siger. De gider ikke at tage tøj på, nægter at rydde deres legetøj op eller vil ikke spise aftensmaden. Og før man ser sig om er situationen stukket af, og børnene er vrede og vi er frustrerede. […]

Den betydningsfulde tilknytning: Hvad er det og hvordan bliver den tryg?

Så lidt behøver du at sige for at dulme dit barns store følelser

Podcast

Kom med helt ind i terapirummet og lyt til samtaler om bekymringer, konflikter og fastlåste mønstre

I denne podcast kommer du med ind i et rum, som normalt er lukket og helt privat. Forældrenes udfordringer er unikke, men måske deres erkendelser også kan hjælpe dig til at få en anden forståelse af de ting, der er svære i din familie.

Udforsk mere

Fem ting forældre, der er gode til at sætte grænser, gør rigtigt

Børn har brug for at mærke, at det er de voksne, der bestemmer og sætter grænserne. Det skaber nemlig tryghed og dermed de optimale betingelser for, at børnene kan udvikle sig. Men de færreste forældre har lyst til at gennemtvinge deres magt, så hvordan sætter man egentlig grænser på en måde, som børnene respekterer og tager alvorligt, og som de…

Her er tre ting, som forældre med stærke relationer til deres børn, gør rigtigt

Der er nok ikke noget, der er vigtigere for forældre, end at deres børn har det godt. Det starter naturligvis med, at børnene oplever kærlighed og tryghed både hjemme og de andre steder, de kommer, men det gør det ikke alene. Børnene har også brug for at kunne mærke sig selv og lære, hvad der gør dem glade, og omvendt, hvad de kan…

Ny viden: Sådan roser du så det virker

Man tror det måske ikke, men noget af det, der ser ud til at gøre den absolut største forskel for, om børn tror på, at de kan, er måden vi forældre giver feedback på. Det betyder faktisk så meget, at den måde forældre roser deres børn på, når de er i 2-3 års alderen, forudsiger deres motivation i skolen fem år…

Tre ting, som forældre med tætte relationer til deres børn, gør rigtigt

Stærke og trygge relationer mellem barn og forældre er nok den vigtigste forudsætning for, at børn trives og har det godt. Men det kommer ikke af sig selv. Tætte relationer kræver noget af os som forældre. I denne artikel ser vi derfor nærmere på forskningen, så du kan blive klogere på, hvad der konkret kendetegner tætte forældre/barn-relationer, og hvad der egentlig…

Her er tre ting du kan prøve, inden du når til skældud

Skældud er et af de mest omdiskuterede emner indenfor børneopdragelse – også her på NOPA. Her går vi et spadestik dybere med forskningen, og ser nærmere på, hvorfor skældud ikke virker – og hvilke alternativer, som omvendt har større effekt, fordi de rent faktisk får børn til at lytte. De fleste forældre vil kunne nikke genkendende til, at deres børn nogle gange bare opfører…

Fem vaner går igen hos forældre til de gladeste børn, ifølge forskere

De fleste forældre er nok enige om, at de mest af alt ønsker for deres børn, at de er glade og har det godt. Og selvom mange faktorer påvirker, hvordan børn har det – fx deres venskaber, trivsel i børnehaven/skolen osv. – så har vi som forældre heldigvis også en rigtig stor indflydelse. Men hvad gør den største forskel? I denne artikel har…

Sådan kan forældre få deres børn til at skændes mindre

Hvis du er forælder til to børn eller flere, er det helt normalt, hvis du ofte oplever skænderier, konflikter eller deciderede slåskampe mellem dine børn. Konflikter mellem søskende er faktisk så hyppige, at de kan opstå flere gange i timen, når børnene leger eller bruger tid sammen. Men selvom det er almindeligt, at søskende skændes, så kan det også været ret…

Derfor kan du roligt lade din børn kede sig lidt i sommerferien

De fleste forældre har hørt den sætning så mange gange, at det er umuligt at holde styr på antallet. Nogle gange giver den os lidt dårlig samvittighed, og vi foreslår måske børnene en masse ting, de kan lave, for at komme kedsomheden til livs. Men faktisk er kedsomhed noget af det bedste, vi kan gøre for vores børns mentale sundhed, kreativitet og…

Sådan kan du få dine børn til at høre efter uden at blive sur eller skælde ud

De fleste forældre kan nikke genkendende til, at deres børn ikke altid hører, hvad de siger. Nogle studier tyder faktisk på, at børn kun opsamler halvdelen af vores “visdomsord”, når vi opdrager. Men hvad er det så, der afgør, om børnene lytter til det, vi siger? Det kan de seneste års hjerneforskning gøre os noget klogere på.   To ting får det,…
KOM GRATIS I GANG

KOM I GANG GRATIS OG MED DET SAMME

Få et gratis mini-kursus om følelsesregulering med psykolog Sofie Münster og vores nyhedsbrev om psykologi og familier. 

Vælg udgave

Det er gratis og nemt at melde fra igen. Ved tilmelding accepterer du vores privatlivspolitik og at få tilbud fra os på mail.