Derfor har vi ikke brug for timeouts til børn
I mange ĂĄr har det været en gængs opfattelse blandt bĂĄde forældre og eksperter, at børn kan have brug for at køle af alene, nĂĄr de er oprevne. Man kalder det for en ’timeout’, som er et begreb fra sportens verden, der er trænerens mulighed for, for eksempel midt i et angreb, at give ophidsede spillere en mulighed for at […]
Med disse fire enkle skridt kan du flytte dit barn fra “vil ikke” til “vil gerne”
De fleste konflikter og konfrontationer med børn opstĂĄr, nĂĄr vi som forældre har svært ved at fĂĄ børnene til at gøre det, vi siger. De gider ikke at tage tøj pĂĄ, nægter at rydde deres legetøj op eller vil ikke spise aftensmaden. Og før man ser sig om er situationen stukket af, og børnene er vrede og vi er frustrerede. […]
Sådan dulmer man små børns store følelser uden at afvise dem
Følgende artikel er baseret pĂĄ Sofie MĂĽnsters nye bog “Den bedste start pĂĄ livet”. Lige nu kan den købes med gratis fragt her. Man skal ikke have brugt ret lang tid sammen med et lille barn, før det gĂĄr op for en, at det oplever livet igennem dets følelser. Det kan gĂĄ fra glad til vred pĂĄ et splitsekund og kan […]
Opdrag uden skældud: Hvordan vi kan arbejde med vores egne triggere
Der er ikke en eneste forælder, som har lyst til at skælde sit lille barn ud eller rĂĄbe ad det. Alligevel sker det nogle gange. Ikke af ond vilje, men i frustration over, at det man gør, ikke virker, og man ikke ved, hvad man ellers skal gøre. PĂĄ NOPA har jeg mange gange beskrevet konkrete værktøjer til løse konflikter […]
Sådan sætter du grænser, uden at det ender i gråd eller store følelser
At sætte grænser for smĂĄ børn handler om at træde frem uden at træde pĂĄ. SĂĄ enkelt kan det siges. Og dog er det ikke helt enkelt at gøre. Det vigtigste er at sige det, vi mener, og sige det, som det er. Præcist, ærligt og med varme, sĂĄ vi skaber en plads til, at vi kan være os selv. Og sĂĄ […]
Sådan undgår man, at konflikter med små børn trækker i langdrag
Der findes ingen magisk opskrift, som sikrer, at vi undgĂĄr sammenstød med vores børn. Og heldigvis for det. For hvis børn og vi forældre kun ser de gode sider af hinanden, vil vi slet ikke kende hinanden. MĂĄlet er derfor ikke at undgĂĄ uenigheder, kontroverser og konfrontationer. MĂĄlet er at begrænse varigheden og intensiteten ved, at vi voksne bevarer evnen til […]
Den betydningsfulde tilknytning: Hvad er det og hvordan bliver den tryg?
En abeunge fik valget mellem at sidde hos en ’erstatningsmor’ lavet af hønsenet, og en erstatningsmor lavet af hønsenet beklædt med blødt polster. Hos erstatningsmoren uden polster kunne abeungen nyde en sutteflaske fyldt med mælk. Hos den bløde polstrede erstatningsmor var der ingen sutteflaske. Hvor foretrak abeungen at være? Det var et af de spørgsmĂĄl, som den amerikanske psykolog og […]
Gode råd til at lære børn at spise selv, spise varieret og med glæde
Det er ikke altid det nemmeste at fĂĄ mĂĄltiderne med smĂĄ børn til at fungere. Det kan være, at børnene ikke vil spise, ikke vil sidde med ved bordet eller at de er særdeles specifikke i forhold til, hvilke fødevarer de har lyst til at indtage. I denne artikel kan du derfor med udgangspunkt i Sofie MĂĽnsters nye bog “Den […]
Så lidt behøver du at sige for at dulme dit barns store følelser
Store følelser er faktisk mere almindelige hos børn, end man mĂĄske umiddelbart skulle tro. Men i og med de har sĂĄ begrænsede erfaringer – de har jo kun levet i fĂĄ ĂĄr – sĂĄ opleves mange ting for første gang, hvilket bĂĄde kan være skræmmende, uhyggeligt, utrygt og frustrerende. Vi ved som voksne, at det ikke er farligt at sove […]
Fem egenskaber, som styrker børns selvværd
Hvad er det, der gør, at nogle børn bare har det godt med sig selv, trives og har overskud til ogsaĚŠ at være noget for andre? Og hvad kan vi som forældre gøre for, at ogsaĚŠ vores børn er glade, stærke og omsorgsfulde? Det er hovedtemaet i den helt nye bog “Kærlighed er ikke nok”, som for første gang dykker […]
Sådan sætter du grænser på en god måde, når dine børn har gjort noget forkert
Børn træder ved siden af. SĂĄdan er det. Det tager nemlig tid at lære, hvordan man opfører sig ordentligt, er en god ven og viser hensyn til andre. Derfor kommer børn faktisk ret ofte til at gøre noget forkert. De tager andres legetøj, slĂĄr eller rĂĄber, nĂĄr de ikke fĂĄr deres vilje, lyver, nĂĄr de er kommet til at gøre noget […]
Her er de pligter, der passer til børn, når de er 3, 5, 7 og 10 år
Pligter er en vigtig del af opdragelsen. De lærer børn at være med til at tage ansvar, og viser dem, hvordan de konkret kan spille en rolle for familiens fællesskab. Denne form for ydre strukturer, hvor børn fĂĄr opgaver, de skal hjælpe med at løse, er med til at give børnene en form for “indre struktur”, hvor de lærer, hvordan man […]