Artikler, der gør dig klogere

Mest læste

Med disse fire enkle skridt kan du flytte dit barn fra “vil ikke” til “vil gerne”

De fleste konflikter og konfrontationer med børn opstår, når vi som forældre har svært ved at få børnene til at gøre det, vi siger. De gider ikke at tage tøj på, nægter at rydde deres legetøj op eller vil ikke spise aftensmaden. Og før man ser sig om er situationen stukket af, og børnene er vrede og vi er frustrerede. […]

Den betydningsfulde tilknytning: Hvad er det og hvordan bliver den tryg?

Så lidt behøver du at sige for at dulme dit barns store følelser

Podcast

Kom med helt ind i terapirummet og lyt til samtaler om bekymringer, konflikter og fastlåste mønstre

I denne podcast kommer du med ind i et rum, som normalt er lukket og helt privat. Forældrenes udfordringer er unikke, men måske deres erkendelser også kan hjælpe dig til at få en anden forståelse af de ting, der er svære i din familie.

Udforsk mere

Så lidt behøver du at sige for at dulme dit barns store følelser

Store følelser er faktisk mere almindelige hos børn, end man måske umiddelbart skulle tro. Men i og med de har så begrænsede erfaringer – de har jo kun levet i få år – så opleves mange ting for første gang, hvilket både kan være skræmmende, uhyggeligt, utrygt og frustrerende. Vi ved som voksne, at det ikke er farligt at sove…

Fire gode forældrevaner, der giver børn et højt selvværd

Et højt selvværd har indflydelse på både børns trivsel og livsglæde, og derfor er det naturligvis noget, som mange forældre gerne vil hjælpe deres børn med at udvikle. Men hvad er selvværd? Hvor kommer det fra? Og hvordan kan forældre være med til at give deres børn en stærk selvfølelse?   Selvværdet former børns opfattelse af sig selv Selvværd kan…

Her er de officielle anbefalinger til børns skærmtid

Hvis der er en ting, som kan skabe debat i disse år, så er det, hvor meget tid børn skal være på en skærm. Og de fleste forældre kan formentlig nikke genkendende til, at det er noget de løbende overvejer rammerne for. Her ser vi derfor nærmere på hvilke officielle anbefalinger, der findes.   Ingen officielle danske anbefalinger I Danmark…

Derfor kan det være en god ide at genoverveje karakterpenge

Skoleåret lakker så småt mod enden og derfor er det sæson for både test, årskarakterer og inden længe eksaminer for de større børn. Det kan måske få nogle forældre til at motivere børnene med en ekstra belønning ved at give fx karakterpenge eller præmier, men det kan være en god ide at genoverveje brugen af belønningerne, for det kan svække…

Sådan påvirker telefoner relationen mellem forældre og børn

Telefoner er integreret del af de fleste familiers liv. På godt on ondt. Men hvordan påvirker det egentlig børnene, når vi som forældre er på vores telefon samtidig med, at vi er sammen med dem? Det har et nyt studie for første gang undersøgt – og resultaterne giver stof til eftertanke.   For stort et mobilbrug gør børn pjevsede, urolige…

Sådan får du dine børn væk fra skærmen, når du siger det

Mange mindre børn elsker deres iPad – og som voksne kan vi nok heller ikke lade være med at elske den en lille smule, for hvis der er noget en skærm kan, så er det at give et tiltrængt pusterum i en travl hverdag. Men børnene kan jo ikke sidde med den hele eftermiddagen, så hvordan får man den væk…

Her er de skærmregler, der passer til børn, når de er 3, 5, 7 og 10 år

Der er nok ikke noget emne, der er mere omdiskuteret i moderne familier end skærme og børn. For hvor meget tid er det egentlig fornuftigt at bruge på en skærm og hvornår bliver det for meget? Hvordan sikrer man sig, at børnene ikke bliver slaver af deres skærm? Og hvordan får man dem væk fra skærmen igen, når tiden er inde…

Sådan giver du børn de bedst mulige betingelser for at lege

Mennesker er biologisk programmerede til at lege og det betyder faktisk, at børn slet ikke kan lade være med det. Det er et helt naturligt instinkt, som ses allerede fra fødslen. Og det er der måske en god grund til. I hvert fald viser studier, at leg er en afgørende forudsætning for børns udvikling. Her ser vi derfor nærmere på,…
GRATIS KURSUS

KOM I GANG GRATIS OG MED DET SAMME

Få et gratis mini-kursus om følelsesregulering med psykolog Sofie Münster og vores nyhedsbrev om psykologi og familier. 

Vælg udgave

Det er gratis og nemt at melde fra igen. Ved tilmelding accepterer du vores privatlivspolitik.