Artikler, der gør dig klogere

Mest læste

Med disse fire enkle skridt kan du flytte dit barn fra “vil ikke” til “vil gerne”

De fleste konflikter og konfrontationer med børn opstår, når vi som forældre har svært ved at få børnene til at gøre det, vi siger. De gider ikke at tage tøj på, nægter at rydde deres legetøj op eller vil ikke spise aftensmaden. Og før man ser sig om er situationen stukket af, og børnene er vrede og vi er frustrerede. […]

Den betydningsfulde tilknytning: Hvad er det og hvordan bliver den tryg?

Så lidt behøver du at sige for at dulme dit barns store følelser

Podcast

Kom med helt ind i terapirummet og lyt til samtaler om bekymringer, konflikter og fastlåste mønstre

I denne podcast kommer du med ind i et rum, som normalt er lukket og helt privat. Forældrenes udfordringer er unikke, men måske deres erkendelser også kan hjælpe dig til at få en anden forståelse af de ting, der er svære i din familie.

Udforsk mere

Sammen mod ensomhed: 8 ting en god ven gør

De seneste år har vi haft massivt fokus på, hvordan vores børn kan blive dygtigere i skolen. Det skal vi fortsat have. Men én ting må vi aldrig glemme: Det er lige så vigtigt at lære vores børn, hvordan man er en god ven. Det, der binder os sammen som mennesker, er nemlig ikke det, vi kan, men derimod det vi er for…

Seks simple råd til lektielæsningen

Hvordan hjælper vi egentlig bedst vores børn med lektierne? Og hvordan undgår vi, at de overvældes af modvilje og det udvikler sig til konflikt? Her får du 6 simple råd til, hvordan du kan hjælpe dine børn, uden at tage over.   1. Find balancen mellem krav og inddragelse Det er naturligvis vigtigt at stå fast på, at børn skal…

Sådan undgår I, at skærmene invaderer familietiden

Hver femte forælder siger, at brugen af pc, telefoner og tv skaber konflikter derhjemme. Sådan behøver det ikke at være. Få her svaret på, hvordan I kan få skabt nogle sunde skærmvaner, som gavner nærværet i familien. Det er ikke let at finde balancen imellem børns tid foran skærmen og andre aktiviteter. Hvor meget er for meget? Og hvad gør man, når børnene samtidig…

6 tricks når dit barn ikke gider at rydde op

I hver fjerde familie bliver børn og voksne uvenner, når børnene ikke gider at rydde op. Og helt ærligt: Det er da også virkelig svært at forstå, hvorfor de ikke bare kan gøre det, når man beder dem om det. Her er 6 tricks, du kan bruge næste gang, der skal skabes orden i kaos.   1. Aftal et fast tidspunkt…

Her er fem enkle principper for, hvordan du sætter grænser for børn

At sætte grænser er fundamentet under enhver opdragelse. Når vores børn kender spillereglerne, bliver fællesskabet i familien langt stærkere og samværet langt bedre. Og når vi slipper for konflikter og konfrontationer med vores børn om hvilke regler, der gælder, får vi i stedet en masse nye muligheder for at hjælpe dem med at udvikle sig som mennesker. At sætte grænser der virker, handler…

Sådan undgår sine børn at få præstationspres

De seneste år har vi talt meget om børn, der føler sig pressede i skolen. At karakterræs og præstationsangst helt fortrænger den grundlæggende glæde ved at lære og blive klogere. To ud af fem børn siger, at de er bange for at blive gjort til grin af deres venner i klassen. Og knap en fjerdedel af danske skolebørn siger, at de enten…

Ny viden: Sådan roser du, så det virker

For et par år siden besluttede jeg mig for at prøve noget nyt, som jeg gerne vil dele med jer. Gennem et par år havde jeg med stor interesse fulgt en forsker fra Stanford University i USA, der igennem en hel karriere har undersøgt, hvordan vores måde at rose på påvirker vores børn. Hendes forskning var så overbevisende, at jeg besluttede mig for at…

Her er en af verdens førende børneforskeres svar på, hvad der bedst motiverer børn

Hvad er det, der gør, at børn nogle gange er motiverede og elsker at lære, mens de andre gange slet ikke tror på egne evner? Igennem en årrække har en amerikansk forskergruppe undersøgt netop dette, og deres forsøg betragtes i dag som nogle af de mest banebrydende indenfor motivationsforskningen. De har nemlig dokumenteret, at når børn får konkret viden om, hvordan…

Slip for at skælde ud: Her er tre positive tips, der får børn til at lytte

Den seneste tid har der været en del debat om skældud. Ofte handler den mest om, hvorvidt man er for eller imod. Men spørgsmålet burde være et andet, nemlig hvordan vi får vores børn til at gøre, hvad vi beder dem om – altså i udgangspunktet at lytte – men også at overholde aftaler og respektere grænser, når vi ikke er der til…
KOM GRATIS I GANG

KOM I GANG GRATIS OG MED DET SAMME

Få et gratis mini-kursus om følelsesregulering med psykolog Sofie Münster og vores nyhedsbrev om psykologi og familier. 

Vælg udgave

Det er gratis og nemt at melde fra igen. Ved tilmelding accepterer du vores privatlivspolitik og at få tilbud fra os på mail.