Artikler, der gør dig klogere

Mest læste

Med disse fire enkle skridt kan du flytte dit barn fra “vil ikke” til “vil gerne”

De fleste konflikter og konfrontationer med børn opstår, når vi som forældre har svært ved at få børnene til at gøre det, vi siger. De gider ikke at tage tøj på, nægter at rydde deres legetøj op eller vil ikke spise aftensmaden. Og før man ser sig om er situationen stukket af, og børnene er vrede og vi er frustrerede. […]

Den betydningsfulde tilknytning: Hvad er det og hvordan bliver den tryg?

Så lidt behøver du at sige for at dulme dit barns store følelser

Podcast

Kom med helt ind i terapirummet og lyt til samtaler om bekymringer, konflikter og fastlåste mønstre

I denne podcast kommer du med ind i et rum, som normalt er lukket og helt privat. Forældrenes udfordringer er unikke, men måske deres erkendelser også kan hjælpe dig til at få en anden forståelse af de ting, der er svære i din familie.

Udforsk mere

Med et enkelt spørgsmål kan du hver dag udvikle dit barns empati

Det er nok ikke noget, ret mange af os tænker over, men når vores børn fortæller om deres dag – om hvem de legede med, snakkede med, hvad der skete og hvilke eventuelle konflikter, der har været – så har det ret stor betydning, hvad vi som forældre siger til børnene. Hvorfor? Fordi vi har børnenes fulde opmærksomhed (i modsætning til…

Her er tre små ting, som forældre til venlige børn gør anderledes

Venlighed er en af de simpleste – og alligevel vigtigste – egenskaber, vi som forældre kan opdyrke hos vores børn. Hver eneste lille venlige handling styrker nemlig børns evne til at se andre, gå op i andre, forstå andre og hjælpe andre. Og det er ikke kun positivt for dem børnene giver til – det gør faktisk også en stor forskel for børnene selv. I…

Ny viden: Sådan roser du så det virker

Man tror det måske ikke, men noget af det, der ser ud til at gøre den absolut største forskel for, om børn tror på, at de kan, er måden vi forældre giver feedback på. Det betyder faktisk så meget, at den måde forældre roser deres børn på, når de er i 2-3 års alderen, forudsiger deres motivation i skolen fem år…

Test dig selv: Er du en tydelig forælder over for dine børn?

Struktur og tydelighed er næstefter kærlighed noget af det mest tryghedsskabende for børn. Det giver børnene en forudsigelighed og de føler, at de ved, hvad de kan regne med fra os. Men hvad gør man i praksis for at være en tydelig forælder? Og hvordan ved man, om det egentlig lykkes? Vi har samlet en tjekliste med tre punkter, som i følge forskere…

Her er fem grundsten, der skaber fortrolige relationer mellem forældre og barn

Noget af det vigtigste i en forældre/barn-relation er at skabe et trygt rum, hvor man kan tale om tingene og hvor børnene tør sige ting, som de ikke nødvendigvis har lyst til at sige til andre. Men det kræver omtanke fra os forældre at skabe fortrolige relationer – derfor har vi her set nærmere på de fem grundsten, som skaber dem.   Nøglen…

Fem simple veje til velopdragne børn

Det er måske lidt gammeldags at tale om velopdragne børn. Ikke desto mindre er det vigtigt, at børn lærer at opføre sig ordentligt, for det er nøglen til at indgå i fællesskaber. At børnene lærer at forstå, at der er noget, der gælder. Men hvad er nogle af de mest effektive vej til velopdragne børn? I denne artikel har vi…

Tre ting, som forældre med tætte relationer til deres børn, gør rigtigt

Stærke og trygge relationer mellem barn og forældre er nok den vigtigste forudsætning for, at børn trives og har det godt. Men det kommer ikke af sig selv. Tætte relationer kræver noget af os som forældre. I denne artikel ser vi derfor nærmere på forskningen, så du kan blive klogere på, hvad der konkret kendetegner tætte forældre/barn-relationer, og hvad der egentlig…

Her er tre ting du kan prøve, inden du når til skældud

Skældud er et af de mest omdiskuterede emner indenfor børneopdragelse – også her på NOPA. Her går vi et spadestik dybere med forskningen, og ser nærmere på, hvorfor skældud ikke virker – og hvilke alternativer, som omvendt har større effekt, fordi de rent faktisk får børn til at lytte. De fleste forældre vil kunne nikke genkendende til, at deres børn nogle gange bare opfører…
KOM GRATIS I GANG

KOM I GANG GRATIS OG MED DET SAMME

Få et gratis mini-kursus om følelsesregulering med psykolog Sofie Münster og vores nyhedsbrev om psykologi og familier. 

Vælg udgave

Det er gratis og nemt at melde fra igen. Ved tilmelding accepterer du vores privatlivspolitik og at få tilbud fra os på mail.